プロテインを試してみてる

プロテインも満腹感を得やすいってことで、4月２２日くらいからプロテインを試しはじめてます。

スパゲティも減らして、ミックスベジタブルや、ごぼうと人参の冷凍ものとかの割合を増やして、工夫してみてます。

今の所あんまり体重減った感はないです。

数ヶ月後に体重どうなってるだろ？